🔥 Liity tästä meidän Discord-vertaisyhteisöön🔥

👉 Klikkaa takaisin omaan elämääsi

Tarjoamme nuorille aikuisille vertaistukea, yhteisöä ja työkaluja somen ja pelaamisen hallintaan.

Osallistu livemiittiin

Ajankohtaista

Nuoret aikuiset

Livemiitti

Helsinki: Lautapelejä Halfmoon Game Cafessa 28.10. ja 25.11.

Ilmoittaudu 21.10. ja 18.11. mennessä!

nuorisotyö, ammattilainen

Digilepo-materiaali

Maksuton materiaali sopii opettajajohtoiseen käyttöön sekä nuorten itsenäiseen työskentelyyn.

Ammattilainen

Tilaa koulutus

Tarjoamme koulutuksia ongelmallisesta digimedian käytöstä. Koulutukset sopivat esimerkiksi osaksi työyhteisön tiimipalaveria tai henkilöstön koulutuspäivää.

Suosittelemme

Kokemustarinat

Lue meidän kokemusasiantuntijoiden tarinat.

Livemiitit

Katso tulevat livemiitit.

Tukea somen hallintaan

Sinulle, joka pohdit somen käyttöä

Omatuki somen käytön hallintaan

Somebreikki-omatuen kuudessa eri osiossa pääset selventämään omaa suhdettasi sosiaaliseen mediaan sekä saat tukikeinoja somen käytön vähentämiseen ja hallitsemiseen.

Livemiitit

Haluatko jutella muiden somen käyttöään miettivien kanssa mielenkiintoisen ja mukavan tekemisen äärellä? Tule mukaan livemiittiin!

Digiloma

Tuijotatko vain kännykkää? Katoaako aika someen, vaikka tahtoisit tehdä muutakin? Tahtoisitko kokeilla parin päivän breikkiä digilaitteista? Digiloma on nuorten aikuisten ohjattu leiri, jossa käsitellään omaa suhdetta somen käyttöön ja digipelaamiseen.

Tukea pelaamisen hallintaan

Sinulle, joka pohdit pelaamista

Omatuki digipelaamisen vähentämiseen

Omatuki sinulle, joka koet, että digipelaamisella voi olla myös kielteisiä vaikutuksia elämääsi. Materiaali sisältää harjoitteita ja testejä, joiden avulla voit pohtia omaa suhdettasi pelaamiseen ja saada työkaluja muutostyösi tueksi.

Livemiitit

Livemiitit ovat digipelaamistaan pohtivien nuorten aikuisten vertaistapaamisia. Miitissä käsitellään aina yhtä hallitun pelaamisen teemaa koulutetun vertaisvalmentajan johdolla. Lisäksi jokaiseen tapaamiseen kuuluu harrastekokeilu, kulttuurivierailu tai muu aktiviteetti, joka kannustaa yhdessä tekemiseen tai kokemiseen ilman digitaalisia laitteita.

Digiloma

Digiloma on nuorten aikuisten ohjattu leiri, jossa käsitellään omaa suhdetta digipelaamiseen ja somen käyttöön. Neljä päivää ilman digilaitteita mahdollistaa keskittymisen asioihin, jotka arjessa jäävät helposti taka-alalle.

Erilaiset elämänmuutokset ovat vieneet voimavaroja, mutta nyt koen jälleen, että minä hallitsen ruutuja, eivätkä ruudut minua.
ex-ruutujumittaja

Kokemuksia someriippuvuudesta

Kokemuksia digipeliriippuvuudesta